More

    Người mắc bệnh tiểu đường có uống cafe được không?

    Cafe là thức uống phổ biến, được rất nhiều người yêu thích. Nhưng người tiểu đường uống cafe được không? Hãy cùng Thoái Linh Đường đi tìm hiểu câu trả lời nhé.

    Quan tâm:

    Nguời bệnh tiểu đường uống cafe được không?

    Cafe là một thức uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày nhưng cafe lại không phù hợp với những người bị huyết áp cao, mỡ máu, và có lượng đường cao trong máu. Bởi chất caffein có trong cafe khiến cho tình trạng bệnh trở bên nặng hơn, khó kiểm soát khi điều trị.

    Đối với người tiểu đường thì caffein có thể ảnh hưởng tiểu cực đến khả năng điều tiết của đường huyết, đặc biệt là đối với người bệnh tiểu đường type 2. Nếu uống cafe sau ăn đường huyết trung bình trong ngày có thể lên 8%, còn nếu uống vào buổi tối thì đường huyết có thể tăng lên đến 26%.

    Nên khi người tiểu đường uống cafe có thể mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng không thể tránh được những tác dụng không mong muốn mà cafe mang lại.

    Người bị bệnh tiểu đường có uống cafe được không?
    Người bị bệnh tiểu đường có uống cafe được không?

    Những lợi ích của việc người tiểu đường uống cafe

    Người bị bệnh tiểu đường uống cafe được không? Đối với người tiểu đường thì uống cafe sẽ làm tăng đường trong máu những cũng không thể bỏ qua được những lợi ích mà cafe đem lại.

    Giảm nguy cơ bị đột quỵ

    Đột quỵ là tình trạng đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng của mỗi người chúng ta. Đó là khi các mô của não bị tổn thương do việc cung cấp máu không hiệu quả làm gây ra bởi cục máu đông gây nên tình trạng đột quỵ. Chúng ta có t hể dùng 1 tách cafe mỗi ngày không có chứa đường có thể giúp các mạch máu được giãn nở, giúp ngăn ngừa máu đông và cũng là giúp ngăn ngừa đột quỵ.

    Giúp giảm cân

    Đối với những người thừa cân, béo phì thì caffeine và axit chlorogenic có chứa trong cafe cũng có thể làm chậm quá trình hấp thụ carbohydrate, đường và đốt cháy các chất béo trong cơ thể.

    Giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường

    Tuy cafe là 1 thức uống kém lành mạnh với người tiểu đường, nhưng các chuyên gia về sức khỏe và dinh dưỡng cũng đã khám phá ra mối quan hệ giữa tiểu đường và cafe. Những người sử dụng cafe thường xuyên sẽ giảm được 50% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường so với những người ít uống hoặc không uống cafe.

    Giảm mệt mỏi, tăng hoạt động trí não

    Cafe là một chất có vai trò dẫn truyền ức chế thần kinh, giúp cho não bộ hưng phấn. Điều này giúp cho chúng ta cải thiện tâm trạng, phản xạ, bộ nhớ, giúp các chức năng của não hoạt động hiệu quả.

    Chống lại bệnh ung thư

    Uống cafe giúp giảm đến 40% nguy cơ bị mắc ung thư gan, nếu uống 4-5 tách cà phê loãng mỗi ngày còn có thể làm giảm đến 15% nguy cơ bị mắc ung thư đại trực tràng.

    Người tiểu đường uống cafe cần lưu ý những gì?

    Những người tiểu đường uống cà phê quá nhiều mỗi ngày, đặc biệt là người tiểu đường có kèm theo cao huyết áp, mỡ trong máu. Thì khi uống 1 lượng caffein nhiều trong một ngày sẽ khiến mất ngủ, rối loạn thần kinh,  tăng huyết áp, nhịp tim tăng nhanh hoặc chậm bất thường.

    Chính vì thế cafe là thức uống mà người bệnh tiểu đường cần hạn chế, nhưng nếu muốn uống thì cần phải biết những tác dụng phụ sau:

    Tác dụng phụ khi người tiểu đường uống cafe:

    • Thứ nhất: Cà phê có tính kháng lại insulin
    • Thứ hai: Uống cà phê giúp giải phóng adrenalin là một chất gián tiếp là tăng đường huyết đồng thời gây ra các triệu chứng run tay, hồi hộp.
    • Thứ ba: Cà phê có thể khiến cho huyết áp tăng cao tạm thời trong 3 đến 4h vì tĩnh mạch co thắt và tim bơm máu khó khăn hơn.

    “Tiểu đường uống cafe được không?”Hãy là những người bệnh tiểu đường thông thái để có thể giúp chính mình kiểm soát, sống chung với căn bệnh tiểu đường đáng nguy hiểm này. Liên hệ ngay với chúng tôi nếu cần hỗ trợ về bệnh lý 02433899889

    >> Xem thêm: tiểu đường uống được đông trùng hạ thảo không?

    Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      SỮA TIỂU ĐƯỜNG GLU SURE

      Nhận Sữa Tiểu Đường Miễn Phí

      Hãy để lại thông tin và nhấn vào nút "ĐĂNG KÝ NHẬN", chúng tôi sẽ liên hệ để xác nhận và gửi quà đến tận tay cho bạn!!!

        This will close in 0 seconds