Tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không?

Sữa bầu sẽ giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho thai kỳ của phụ nữ. Tuy nhiên, một số thai phụ chưa rõ tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu cũng như cách lựa chọn loại sữa nào cho phù hợp. Vì thế, vẫn chưa tận dụng tối đa lợi ích từ nguồn thực phẩm dinh dưỡng này. Bài viết sau đây của sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không?

Sữa bầu là gì?

Trong thời gian mang thai, một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cả mẹ và bé. Không chỉ cung cấp các chất đạm, đường, béo mà còn bổ sung vitamin và khoáng chất. Sữa bầu là loại sữa được nghiên cứu với công thức riêng dành cho phụ nữ trong thời gian mang thai.

Sữa bầu là gì? Sữa bầu là gì?

Ngoài những chất dinh dưỡng thiết yếu, sữa bầu còn giúp cung cấp những chất dễ thiếu hụt trong thai kỳ như sắt, canxi, axit folic… Ngoài ra các loại sữa dành cho bà bầu cũng được bổ sung các thành phần như Omega 3, Omega 6, ARA, DHA… rất tốt cho não bộ và thị lực của thai nhi phát triển. Hiện nay có rất nhiều loại sữa dành cho bà bầu. Việc lựa chọn loại sữa bầu sẽ tùy thuộc vào từng mục đích khác nhau.

Bạn có thể là một trong những bà mẹ có thể lo lắng về vấn đề tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không. Trong trường hợp này, việc chọn lựa sữa bầu đối với mẹ bị tiểu đường thai kỳ cần được chuyên gia dinh dưỡng tư vấn phù hợp với từng cá nhân.

Người tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không?

Do thành phần trong sữa có đường, nên khi uống sữa có thể làm tăng đường huyết đối với mẹ bị tiểu đường thai kỳ. Đây là nguyên nhân khiến bạn thắc mắc liệu tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không?

Tuy nhiên, phản ứng tăng đường huyết của cơ thể khác nhau ở từng cá nhân. Bạn có thể thử kiểm tra mức độ phù hợp của sữa. Bằng cách uống một ly sữa theo hướng dẫn trong một bữa ăn nhẹ. Sau đó kiểm tra đường huyết tại nhà sau một giờ.

Người tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không? Người tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không?

Nếu kết quả trong giới hạn an toàn cho thấy cơ thể của bạn có khả năng dung nạp sữa tốt. Nếu lượng đường trong máu tăng cao thì tốt nhất bạn nên đổi sang loại sữa khác. Nói chung bạn có thể tiếp tục uống sữa trong khi mang thai. Việc lựa chọn sữa bầu cần đảm bảo thành phần carbohydrat thấp.

>> Tham khảo: tiểu đường thai kỳ uống nước mía được không

Người bị tiểu đường thai kỳ nên uống sữa gì?

Vấn đề khiến mẹ bầu lo lắng đó là người bị tiểu đường thai kỳ nên uống sữa gì? Lời khuyên dành cho thai phụ đó là lựa chọn các sản phẩm sữa không đường là tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý tới hàm lượng carbohydrate trong thành phần của sữa. Thông thường, mẹ bầu có thể mua sữa có hàm lượng carbohydrate không nhỏ hơn 3,1g/100ml.

Một số loại sữa không đường

Tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không? Một gợi ý dành cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ đó là chọn các loại sữa từ thực vật, ví dụ như: sữa đậu nành, sữa yến mạch hoặc sữa hạnh nhân. Với ưu điểm là cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, không làm tăng lượng đường máu, bạn hoàn toàn yên tâm khi uống trong thời gian mang bầu.

Người bị tiểu đường thai kỳ nên uống sữa gì? Người bị tiểu đường thai kỳ nên uống sữa gì?

Các sản phẩm sữa tách kem, không đường và ít béo cũng được nhiều chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cho người mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Cụ thể, bạn sẽ được bổ sung đầy đủ canxi, đồng thời tăng cường chức năng tim mạch mà không hề thay đổi lượng đường trong máu. Một lưu ý nhỏ đó là chúng ta không dùng các loại sữa này như bữa ăn chính để tránh sự phụ thuộc. Tốt nhất mẹ bầu chỉ uống sữa trong các bữa phụ với một lượng nhất định thôi nhé!

 Sữa bầu dành riêng cho người tiểu đường thai kỳ

Ngày nay, với sự phát triển của y học, nhiều sản phẩm sữa dành riêng cho bà bầu mắc bệnh tiểu đường thai kỳ đã ra đời. Với tiêu chí là cung cấp đầy đủ dưỡng chất, kiểm soát tốt lượng đường trong máu, sản phẩm này được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng khi mang thai.

Đối với những sản phẩm chuyên dùng này, bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng mà không phải lo lắng vấn đề đường huyết tăng cao đột ngột. Tuy nhiên, không vì thế mà bạn lạm dụng sữa không đường, liều lượng khuyến cáo nên dùng tối đa chỉ 150m/ngày,  trong bữa ăn nhẹ hoặc uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Một số lưu ý dành cho mẹ bầu khi bị tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không? Bên cạnh tìm hiểu người bị tiểu đường thai kỳ nên uống sữa gì, bạn nên bỏ túi một vài lưu ý dưới đây để kiểm soát sức khỏe trong giai đoạn mang thai nhé! Đầu tiên, mẹ bầu bị bệnh không được tự ý sử dụng sữa bầu mà không có sự tư vấn của bác sĩ. Như đã phân tích, một số loại sữa bầu có thể khiến đường huyết tăng cao. Vì thế bạn hãy tìm hiểu và lựa chọn thật cẩn thận loại sữa bầu phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình nhé! Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp theo khuyến cáo để kiểm soát được lượng đường trong máu.

Đặc biệt, những người mắc bệnh tiểu đường trong thời kỳ mang bầu nên đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên, liên tục theo dõi lượng đường trong máu. Nếu bị tiểu đường thai kỳ, các bác sĩ có thể đưa ra phương án điều trị kịp thời.

Hy vọng rằng mọi người đã có lời giải đáp cho thắc mắc người bị tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không? Tiêu chí khi lựa chọn sữa bầu cho bệnh nhân tiểu đường thai kỳ đó là sản phẩm không chứa đường, ít chất béo. Ngày nay, bạn có thể lựa chọn rất nhiều sản phẩm sữa bầu dành riêng cho người tiểu đường thai kỳ trên thị trường.

Đừng ngần ngại hãy liên hệ theo số hotline 0243 389 9889 nếu cần tư vấn về bệnh tiểu đường, chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn, giải đáp tận tình hoàn toàn miễn phí cho bạn.

>> Xem thêm: tiểu đường thai kỳ uống nước dừa được không