Người bệnh tiểu đường cần phải ăn uống kiêng , nhất là các loại đồ ngọt và tinh bột. Vậy câu hỏi người bệnh tiểu đường ăn bánh AFC được không là điều mà bất cứ người bệnh tiểu đường nào cũng nên biết để bảo vệ và duy trì sức khỏe bản thân.
Quan tâm:
Tiêu chí chọn bánh cho người tiểu đường
Khi lựa chọn bánh dành cho người bệnh tiểu đường cần lưu ý một số vấn đề sau :
- Nên lựa chọn loại bánh giàu chất xơ, đặc biệt là loại chất xơ hòa tan để giúp đường ruột khỏe mạnh đồng thời giúp tạo cảm giác no lâu, duy trì cân nặng hợp lý.
- Nên chọn loại bánh sử dụng đường dành cho người tiểu đường, tránh sử dụng các loại bánh có chứa đường hóa học, đường đen, đường tinh luyện vì những loại đó có thể gây ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
- Nên lựa chọn bánh chứa nhiều vitamin, protein và các khoáng chất để vừa giúp cung cấp nguồn năng lượng vừa giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt mà không lại làm tăng chỉ số đường huyết.
- Nên chọn loại bánh được chế biến từ các chất béo lành mạnh như dầu thực vật, để giảm nguy cơ tăng đường huyết và hạn chế các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường lên tim, thận, mắt, tứ chi…
- Nên theo dõi lượng đường huyết thường xuyên trước và sau khi ăn bánh nếu đường huyết sau ăn tăng cao, người bệnh không nên tiếp tục sử dụng loại bánh này.
- Người bệnh sử dụng những sản phẩm thuộc thương hiệu tin cậy, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
>> Tham khảo: tiểu đường ăn củ đậu được không
Người bệnh tiểu đường ăn bánh AFC được không?
Người bệnh tiểu đường ăn được bánh AFC không? Hiện nay, bánh AFC là loại bánh rất được ưa chuộng ở Việt Nam. Với thành phần gồm bột mì, chất béo thay thế bơ, bột hành, dầu thực vật, hành lá khô, hành phi, chất xơ hòa tan, muối…bánh quy AFC không chỉ là một món ăn nhẹ, ăn vặt mà còn là nguồn cung cấp các dưỡng chất như canxi, vitamin, chất xơ,… giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, xương khớp vững chắc rất tốt cho sức khỏe.
Tóm lại người bệnh tiểu đường có ăn được ăn bánh AFC nhưng không nên ăn quá nhiều. Mặc dù vậy người bệnh tiểu đường vẫn có thể ăn loại bánh này với hương vị nhất định. Bạn nên lựa chọn hương vị phù hợp với cơ địa của bản thân tránh để ảnh hưởng đến tình trạng bệnh.
>> Tham khảo: tiểu đường ăn cua được không
Một số công dụng của bánh AFC bạn có thể tham khảo:
+ Bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể.
+ Duy trì lượng đường huyết ổn định
+ Thải trừ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể, giúp ngăn ngừa các biến chứng xơ vữa động mạch, mờ mắt…
+ Cung cấp chất xơ hòa tan kích thích các loại vi sinh vật có lợi phát triển, tăng cường khả năng hấp thu và tiêu hóa.
+ Cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng.
Như vậy, người bị bệnh tiểu đường có thể bổ sung bánh AFC vào mỗi bữa ăn phụ hằng ngày, thế nhưng, trước khi sử dụng bạn người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ và nên theo dõi đường huyết thường xuyên sau khi sử dụng. Hy vọng qua bài viết bạn đọc đã hiểu được người tiểu đường ăn bánh AFC được không và những lưu ý khi sử dụng. Chúc bạn thành công!
>> Xem thêm: tiểu đường ăn bánh mì được không