More

    Chữa tiểu đường bằng khí công y đạo được không?

    Khí công y đạo là một phương pháp vật lý trị liệu theo y học cổ truyền giúp hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh. Vậy chữa tiểu đường bằng khí công y đạo được không? Mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết này để thấy được hiệu quả chữa bệnh tiểu đường bằng khí công y đạo này nhé.

    ==> Xem thêm: Tổng hợp cách chữa tiểu đường không dùng thuốc tây

    Khí công y đạo là gì?

    Khí công y đạo là phương pháp chữa bệnh của Đông y. Nó là sự kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện để có thể cải thiện sức khỏe. Khí công y đạo chủ yếu là tập trung vào các bài tập tập hít thở thiền để có thể thư giãn tinh thần, khí huyết lưu thông.

    Định nghĩa khí công y đạo theo từng chữ:

    • Khí: Là hơi thở
    • Công: Việc tập luyện hít thở
    • Y: là y lý. Cần phải biết nguyên nhân gây bệnh để có thể điều chỉnh cho phù hợp
    • Đạo: Là học tu tâm dưỡng tính, giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, hồi phục bệnh nhanh chóng

    Chữa tiểu đường bằng khí công y đạo được không?

    Đông y luôn đề cao các phương pháp điều trị bệnh tự nhiên, lành tính như dược thiện (các món ăn – bài thuốc), trà dược, các phương pháp day xoa bấm huyệt, dưỡng sinh, khí công,… Nguyên tắc này dựa trên quan điểm “thiên nhân hợp nhất” tức nghĩa là con người và thiên nhiên là một, không thể tách rời, không khác biệt.

    Thế nên, các bài tập khí công y đạo cũng dựa vào nguyên tắc này để chữa bệnh tiểu đường, hoàn toàn thuận theo tự nhiên.

    Chữa bệnh tiểu đường bằng khí công y đạo được không?
    Chữa tiểu đường bằng khí công y đạo được không?

    Các bài tập chữa tiểu đường bằng khí công y đạo cũng được tập luyện theo nguyên tắc nhất định, áp dụng luyện tập sau bữa ăn để tăng hấp thu đường cho các tế bào, cũng điều chỉnh bên trong, giúp cân bằng chất trong cơ thể nhờ đó làm ổn định đường huyết. Người bệnh tiểu đường có thể dùng thay thế với các bài tập thể dục hàng ngày.

    >> Tham khảo: Ăn gạo lứt chữa bệnh tiểu đường

    Lợi ích của chữa tiểu đường bằng khí công y đạo

    Áp dụng chữa tiểu đường bằng khí công y đạo sẽ giúp người bệnh:

    • Lưu thông khí huyết: Chữa tiểu đường bằng khí công y đạo chú trọng vào phương pháp hít thở và các chuyển động nhẹ nhàng. Khi các cơ bắp được vận động sẽ giúp lưu thông khí huyết. Giảm tình trạng chèn ép mạch máu gây sưng viêm, tắc mạch, hoạt tử
    • Giảm căng thẳng lo âu: Tập luyện các bài tập khí công y đạo gồm cả thiền định, kiểm soát nhịp thở sẽ giúp giảm căng thẳng lo âu cho người bệnh tiểu đường. Nhờ đó người bệnh giảm được strees lo lắng, giải tỏa áp lực trong khi điều trị tiểu đường
    • Tăng cướng sức khỏe:Ngoài giúp chữa tiểu đường còn giúp tăng cường sức khỏe cho người bệnh tiểu đường

    Chữa tiểu đường bằng khí công y đạo có thay thế thuốc điều trị được không?

    Bệnh tiểu đường theo Đông y, mắc phải do những ứ trệ bên trong cơ thể lâu ngày, lối sống và chế độ ăn uống thiếu cân bằng, sức đề kháng kém, phần không vận động đầy đủ hoặc do quá trình lão hóa tế bào, … cho nên cơ thể dễ bị tấn công bởi những mầm bệnh.

    Mỗi một phương pháp điều trị bệnh, đều có lý do riêng, tập khí công có thể giúp làm tăng hấp thu và chuyển hóa đường vào gan tỳ.

    Chữa bệnh tiểu đường bằng khí công y đạo có thay thế thuốc điều trị được không?
    Chữa tiểu đường bằng khí công y đạo có thay thế thuốc điều trị được không?


    4 bài tập khí công y đạo dưới đây được cho là giúp “đảo ngược vấn đề” đưa trở về hoạt động ban đầu của tế bào, từ đó giúp cơ thể được điều chỉnh chủ động bên trong. Sau bữa ăn 30 phút, người bệnh tập 4 bài khí công sau:

    Bài 1: Kéo ép gối – Co gối ép bụng thở ra giúp làm mềm bụng: từ 400 đến 600 lần, hoặc tập thêm được nữa cũng đều rất tốt, có tác dụng giúp lá lách, gan hoạt động tích cực hơn và khỏe mạnh trở lại – ổn định đường huyết.

    Trong thời gian đầu không đủ sức, nhất là những bệnh nhân cao tuổi, sức yếu, cần tập từ từ rồi tăng dần.

    Bài 2: Người bệnh cúi ngửa 4 nhịp tập 20 lần.

    Bài 3: Người bệnh vặn mình 4 nhịp tập 20 lần.

    Bài 4: Người bệnh vỗ tay 4 nhịp tập 200 lần.

    Để áp dụng đúng và hiệu quả các bài tập này, bạn có thể tham khảo tại một số trung tâm hướng dẫn và có thầy cô hướng dẫn cụ thể, tập thành thục, rồi sau đó, có thể tự tập tại nhà hàng ngày để duy trì chỉ số đường huyết ổn định.

    Điểm lưu ý quan trọng nữa để các bài tập khí công y đạo này được đạt hiệu quả cao nhất, cần phải duy trì một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng và đầy đủ dưỡng chất; kết hợp chế độ nghỉ ngơi phù hợp với tinh thần luôn lạc quan.

    Tóm lại, chữa tiểu đường bằng khí công y đạo là một trong những phương pháp chữa bệnh tự nhiên trong y học cổ truyền, giúp lưu thông khí huyết, phá ứ, tăng tuần hoàn, từ đó điều chỉnh và cân bằng cơ thể và tự chữa lành bệnh.

    >> Xem thêm: chữa bệnh tiểu đường bằng rượu tỏi

    Lưu ý khi chữa tiểu đường bằng khí công y đạo

    Để hiệu quả trong quá trình chữa tiểu đường bằng khí công y đạo thật tốt cần phải lưu ý một số điều sau:

    • Tập hít thở đúng cách: Trong khi áp dụng các bài tập thì bạn sẽ thường quên thở. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến kết quả của việc tập luyện. Phương pháp này muốn đạt hiệu quả cần phải có sự kết hợp đúng giữ hơi thở và điều hòa theo đúng động tác
    • Tập đủ và đúng số lượng yêu cầu: Các bài tập của khí công y đạo cần phải thực hiện với tần suất cao. Tuy nhiên người bệnh tiểu đường thường là người cao tuổi nên thường không thể tập hết bài. Do đó, dẫn đến kết quả điều trị không cao
    • Tập đều đặn hàng ngày: Nó là phương pháp cần thời gian tập luyện lâu dài mới có hiệu quả. Vì vậy nên áp dụng đều đặn hằng ngày không nên nóng vội hoặc tập quá sức sẽ gây tác dụng ngược với sức khỏe
    • Không bỏ thuốc tây: Khí công y đạo chỉ là một phương pháp hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn thuốc tây trị tiểu đường. Nên không được tự ý bỏ thuốc vì sẽ có thể ảnh hưởng đến đường huyết và gia tăng nhanh chóng các biến chứng
    • Tuân thủ đảm bảo chế độ ăn uống khoa học: Việc áp dụng chữa tiểu đường bằng khí công y đạo thì chế độ ăn uống sinh hoạt hằng ngày vẫn phải kiếm soát chặt chẽ để đảm bảo đường huyết vẫn duy trì ổn định phòng ngừa các biến chứng nặng nền của tiểu đường
    • Theo dõi đường huyết hằng ngày: Nên đo đường huyết trước và sau khi tập để đánh giá hiệu quả của phương pháp này

    Có bất kỳ thắc mắc hay câu hỏi gì về bệnh tiểu đường, các phương pháp chữa tiểu đường hiệu quả có thể để lại số điện thoại hoặc gọi ngay cho Thoái Linh Đường 02433899889

    Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      Nhận Sữa Tiểu Đường Miễn Phí

      Hãy để lại thông tin và nhấn vào nút "ĐĂNG KÝ NHẬN", chúng tôi sẽ liên hệ để xác nhận và gửi quà đến tận tay cho bạn!!!

        This will close in 0 seconds